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共有10也没有资格和能力发文部门:wellbet体育发布时间:2020-07-30 01:51:32发布人:主站复审

信息焦虑让人放不下手机如果平时睡眠质量不高,是因为工作太多太忙,为生活奔波劳累,睡眠时间太少,那么,疫情期间上班族不用担心起得太晚上班迟到,孩子们也不用担心上学迟到,有大把时间可以好好睡觉,睡眠质量怎么反而下降了?到底又是什么影响了睡眠质量?中国睡眠研究会常务理事、南方医院精神心理科主任张斌认为,疫情期间特别是疫情前期,很多人陷入信息焦虑,日夜不间断地用手机、电脑等刷新闻资讯


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